こんにちは！小南です！ 今回のテーマは 筋トレであなたを根本的に変えられるか？です。 答えは、 変えられます。 理由として3つ挙げられます。 継続する力がつく。 見た目がカッコよくなる（綺麗になる）。 自尊心が高める。 筋トレは継続する力をつけやす…

こんにちは！ 小南佑太です！ 以前書いた自己紹介(筆者の自己紹介【小南佑太とは？】 - 小南佑太のブログ)でとてもボリュームが出てしまった野球の話です。 気になる人はこちらをご覧下さい。 【野球編】 野球を始めたきっかけは近所の男の子たちはみんな野…

はじめまして、このブログの筆者の 小南 佑太 と申します。 【はじめに】 筆者はこのブログを始めるまでにも沢山のブログを試し、自身の趣味や生活を匿名で発信してきました。 しかしながら、名前があるのに名前を出さずに発信し続けるのも勿体ないと思う気…