2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは!小南です! 今回のテーマは 筋トレであなたを根本的に変えられるか?です。 答えは、 変えられます。 理由として3つ挙げられます。 継続する力がつく。 見た目がカッコよくなる(綺麗になる)。 自尊心が高める。 筋トレは継続する力をつけやす…
こんにちは!小南です! 今回のテーマは 筋トレであなたを根本的に変えられるか?です。 答えは、 変えられます。 理由として3つ挙げられます。 継続する力がつく。 見た目がカッコよくなる(綺麗になる)。 自尊心が高める。 筋トレは継続する力をつけやす…